Hola familias, chicos y chicas del JII 4:
¿Cómo están? Esperamos que
muy bien junto a sus afectos.
Hoy, nuestra propuesta consiste en acercarles una gráfica que los ayudará a elegir
mejor los alimentos necesarios para llevar a cabo una alimentación saludable.
En
ella están representados los 6 grupos de alimentos divididos de acuerdo a sus
características nutricionales y la proporción en que se recomienda consumirlos.
Cuanto más grande es el
grupo en la gráfica, más cantidad de esos nutrientes y alimentos se necesitan a
diario; cuanto más pequeño, menos.
Aquí les
acercamos este video para conocer más sobre HÁBITOS SALUDABLES.
Algunas recomendaciones
para el almuerzo y la cena
¿Qué les parece si, con
figuritas que recortemos de revistas o imprimiendo de estos links, armamos
nuestro plato saludable?
Envianos al mail del jardín tu plato saludable para que
todos podamos verlo.
¡Un abrazo enorme!
Tus seños celadoras.
